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イベントのお知らせ

2016/09/29

ゆったり寺ヨガ@妙福寺

穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。

☆ゆったり寺ヨガ 参加者の声☆

○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。(女性インストラクター)
○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。(女性参加者)
○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。けっこう嬉しい。(男性参加者)
○お寺の空気感がいい!気がついたら、お寺に通っています。(女性参加者)


 

日 程:毎月第2・4 土曜日 開催
    15:00〜16:00(30分前から受付)
    ※(月により開催日が変更・休講になる場合があります)

持ち物:1.身体を動かすので、ヨガ用の着替え
    2.ヨガマット
     ※マットレンタルも可能です。
     ※マットをレンタルされる方は、受付の際にお声掛けください。
      レンタル料は、+300円です。
    3.飲み物 持込可

申込み:事前のお申込なしでご参加いただけます。
    (当日直接会場までお越し下さい)

参加費:1,500円
     ※当日会場にてお支払い下さい
     ※ ヨガマットをレンタルされる方は+300円

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